BOKUの簡単ンまい~ブログ

ンまい~簡単な料理レシピを紹介してます

ズッキーニの一番好きな食べ方「ズッキーニの香味パン粉焼き」

どうも、ぼくです。

 

気が付けば、今月で8月もおしまい

コオロギや鈴虫の声がよく聞こえるようになり、セミの鳴き声が少なくなった気がします……こうやって夏が終わっていくのかと思うと、ちょっぴりさみしい😿

 

自分的にはまだまだご紹介したい夏レシピがたくさんあるので、頑張って更新していこうと思います!!ということで、本日はズッキーニを使用したレシピ✨

「ズッキーニの香味パン粉焼き」

冗談抜きで、今のところ一番好きなズッキーニの食べ方が、これ❕

サックサクの衣に、じゅわ~っとみずみずしいズッキーニが合わさり、食感がとても楽しい一品です。なんかこう、凄くいいお店ででてきそうなやつ✨笑

パン粉にはパセリとクミン(なければカレー粉でもOK!)が入っていて、とても風味が良いです。これ、他の野菜やお肉と合わせても美味しい万能パン粉!ちょっと多めに作って冷凍保存するのもアリです👍

仕上げにレモン汁をしこたまかけて召し上がれ!

 

それでは、いってみよう~!

 

 

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材料はこちら💁‍♂️<2人分

・ズッキーニ1本

・しおひとつまみ

A パン粉10g

A パセリ2g(刻む)

A 粉チーズ5g

A クミンorカレー粉少々

B 塩ひとつまみ

B にんにくチューブ小さじ1

B 溶かしバター10g

・レモンお好みで

 

まずはズッキーニのヘタを落として

縦半分にカット!格子状に切り込みを入れます

塩をひとつまみしたら

ふんわりラップをして、500wで3分レンチン!

 

その間にパン粉を仕込んでおきましょう

ビニール袋にAの材料を入れたら

軽く振って完成!

余談ですが、パセリを刻むときは茎を除いてね!

 

ズッキーニの加熱が終わりました!

こうやってあらかじめレンジ加熱しておくことで、トースターで焼く時間を短縮できるし、ズッキーニの生焼けを防げるのでオススメ🙌✨

表面の水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ったら

アルミホイルをひいたトレーの上に置き、Bを混ぜたガーリックバターを塗ります。(溶かしバターはレンジで10~20秒チン!)

たっぷり塗ったら、その上から先ほど作ったパン粉をパラパラ~

あとはトースターで3~5分焼くだけ👍

パセリが焦げやすいので、最初からパン粉と一緒混ぜずに焼いた後に散らしても◎

良い焼き色がついたら完成です

リッチな見た目をしていらっしゃる…✨

ぎゅぎゅっとレモン汁を垂らし

お好みで塩を振って召し上がれ

最近料理を作る際に、温度や食感、風味を大事にしているのですが、このズッキーニ焼きはすべてがバランスよく楽しめて、かつ「手軽に作れて優しい味わい」なので物凄く好きなレシピ。一度味わったらきっと、ズッキーニってこんなにみずみずしくて美味しいんだ…ってなるはず✨

安価で立派なズッキーニと出会える今の季節に、是非お試しあれ☀

 

 

 

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それでは、またね👋