BOKUの簡単ンまい~ブログ

ンまい~簡単な料理レシピを紹介してます

ミキサー不要!具材ごろごろ【ブロッコリーのカレーポタージュ】

どうも、ぼくです。

 

10月に入って、一気に涼しくなりましたね!自分はこのブログを、朝の3~4時ころに書いているのですが、半袖一枚で過ごすのが寒くて仕方ないです。(上着を羽織れ)

 

こう涼しくなると、クリーム系やスープ系レシピが食べたくなりますね。先日も早速、鶏肉のクリーム煮をつくりました🙌これ、ソースが多めのレシピなので、1日目はご飯で。2日目は余ったソースをパスタに絡めてて食べるのがマジでオススメ。

 

…ということで、本日ご紹介するレシピもクリーム系!ほっこり温まるスープをご紹介しようと思います。

ブロッコリーのカレーポタージュ】

ミキサー不要で作れちゃう、ごろっとした具材が美味しいポタージュです。今回は豆乳を使用しているのですが、牛乳に置き換えてもらってもOK!

 

ちなみにこのレシピ、以前からご紹介している「ごろごろポタージュ」のシリーズになります。じゃがいも、さつまいも共にXでたくさんの方が作ってくれていて嬉しい。

お芋系のスープは子供たちが良く食べてくれるのですが、今回はブロッコリーがメインなので、カレー×チーズを加えて子供が好きな味わいにしてみました。(結果、作戦成功✨)

 

それでは、いってみよう~!

 

 

🥦🧀🍛🥦🧀🍛🥦🧀🍛🥦🧀🍛

 

 

材料はこちら💁‍♂️<約3人分

ブロッコリー1株

A 油小さじ2

A にんにく2片(みじん切り)

B 玉ねぎ1/4個(みじん切り)

B バター10g

B 塩ひとつまみ

C 豆乳200㏄

C 水100㏄

C 砂糖ふたつまみ

C カレー粉小さじ2

C 固形コンソメ1個

・炒めたソーセージ3本分(うす切り)

・粉チーズや黒胡椒お好みで

 

ブロッコリー1株は

食べやすい大きさに房をカットし、茎はざっくり刻みます

小鍋にA(油小さじ2+刻みにんにく2片)を入れて弱火で加熱!

良い香りがしてきたら、先ほどのブロッコリーとB(玉ねぎ1/4+バター10g+塩ひとつまみ)を加えて炒めていきましょう!

ブロッコリーに火が入ったら(ちょっぴり焦がすと👍)

C(豆乳200㏄+水100㏄+砂糖ふたつまみ+カレー粉小さじ2+固形コンソメ1個)を加え

弱火で煮込みます

コンソメが溶けて、ブロッコリーがほろっとしてきたら、炒めたソーセージ3本分をIN!ちなみにソーセージは炒めずにブロッコリーと一緒に加えてもOKです!(後入れした理由は、ソーセージの色味が良く仕上がる&最後の方に加えた方がソーセージの風味をしっかり楽しめるからです

ソーセージを温まったら完成🙌

器に盛りつけ、お好みで粉チーズや黒胡椒を散らして召し上がれ!

豆乳を合わせたので、すっきりしているのにちゃんとクリーミーなポタージュに!ブロッコリー少し焦げるくらいに炒めた方が香り良く仕上がります。ブロッコリーは焦がすことで、お肉に近い香り成分が出る為)

 

ちなみに今回はソーセージを加えて少しジャンキーな感じに仕上げましたが、代わりに炒めたベーコンを加えても美味しいよ🙌✨

 

これからの季節に、是非、お手軽な「ブロッコリーポタージュ」をお試しあれ!

 

 

 

 

 

それでは、またね👋