BOKUの簡単ンまい~ブログ

ンまい~簡単な料理レシピを紹介してます

これが乾物!?【パリパリ!中華くらげもどき】

どうも、ぼくです。

 

突然ですが、みなさんのお家に「切り干し大根」ってありますか?

 

栄養たっぷりで日持ちもするし、お値段もお手頃!!

とっても優秀な食材なんだけど…

 

正直なところ、切り干し大根って、どう調理しても「我こそは!!!切り干し大根!」な味になりません😿?(伝われ…)

 

煮物にすると味が染みてとっても美味しいのですが、どうしても和食感が強いため、子供ウケは良くない。なんなら、我が家の子供たちもほとんど食べてくれません…

 

…ということで、本日ご紹介するのはこちら!

【パリパリ!中華くらげもどき】

トム「これは、中華くらげですか?」

ぼく「いいえ、切り干し大根です」

 

切り干し大根を水で戻したら、ぎゅぎゅ~~~っと水分を絞って、中華くらげ風の味付けで和えるだけ✨

たったこれだけなのに、シャキシャキコリコリ食感「え?これ、切り干し大根なの?」となる美味しさです🙌

今回は彩り&食感をよくするために、きゅうりとカニカマを加えました。さっぱりとした味わいなので暑い日にもぴったりだし、火を使わないのでこれからの季節にも大活躍!冷蔵庫でキンキンに冷やして食べてほしい~~~🙌

 

何より嬉しいのが、煮物だと全然食べない我が家の子供たちが、これはパクパク食べてくれること!!!切り干し大根って、栄養の宝庫なので…本当に助かる😿(天日干しによって栄養とうま味が凝縮され、生の大根に比べカルシウムは約20倍!食物繊維や鉄分、カリウムも大幅にUPしています)

 

実はこのレシピも、2021年に一度ご紹介したもの

実は最近、レシピサイトを製作中でして。それにあたって、レシピの分量調整&再撮影をしたものになります。(より、美味しいレシピになりました🙌)

それでは、いってみよう~~~!

 

 

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材料はこちら💁‍♂️<2~3人分

・切り干し大根20g

A きゅうり1/2本(千切り)

A カニカマ5~6本

A 砂糖小さじ1

A 醤油大さじ1

A 酢小さじ2

A ごま油小さじ1

A 和風だしの素小さじ1/2

・お好みでラー油適量

 

切り干し大根20gは、たっぷりの水に浸しておきましょう!だいたい15~20分浸すと、カサが4倍くらいに膨らみます。

逆に長時間浸しすぎると、パリパリの食感が損なわれるので注意⚠

 

水戻しした切り干し大根の水分をぎゅぎゅ~~~っと絞ったらボウルに入れ、A(きゅうり1/2本+カニカマ5~6本+砂糖小さじ1+醤油大さじ1+酢小さじ2+ごま油小さじ1+和風だしの素小さじ1/2)を加え

菜箸でざっくり混ぜたら、もう完成😲!

器に盛り付け、お好みでラー油を垂らして召し上がれ!

辛い物が好きな方は、和える際に輪切りにした赤唐辛子を加えても良いし、仕上げに白ごまをパラパラ振っても風味が加わって美味しいです!

味は本当に笑っちゃうくらい中華くらげ!そこにパリパリの食感が加わり、めちゃんこ美味しい🙌✨我が家では夏の常備菜として食卓に上がります。

 

しかも、これで酒も飲めるんだよ…本当だよ…

(なんて体に優しいアテ!!!)

 

切り干し大根をお持ちの方は、是非、騙されたと思って一度お試しあれ!

 

 

 

 

 

それでは、またね👋