BOKUの簡単ンまい~ブログ

ンまい~簡単な料理レシピを紹介してます

濃厚だけどとってもヘルシー!【パインと生ハムのブッラータ風】

どうも、ぼくです。

 

みなさん、ブッラータ(ブラータ)をご存じでしょうか?

南イタリアのブリー他州で生まれた、見た目が巾着状のかわいいフレッシュチーズです。カットすると、中からとろとろの生クリームと、繊維状のモッツアレラチーズがあふれ出てきます。

モッツアレラのように、塩胡椒+オリーブオイルで食べても美味しいし、サラダの上にのせても。ミートソースパスタや焼いたトーストの上にのせてもおいしいのですが…実は果物×蜂蜜との相性も抜群で!!!

 

…ということで、本日ご紹介するのは

【パインと生ハムのブッラータ風】

実は本日ご紹介するのは、ブッラータではなく「風」。

 

おいおい、さっきまでチーズの魅力を存分に語っていたのに「風」なんか~い!!!と思う方もいるかもしれませんが…これ、かなりヘルシーで満足度の高いレシピ🙌✨

今の時期だと、パイナップルやいちじく、メロンなどと合わせるのが最高です!!パイナップルは、生の物ではなく、缶詰でもおいしいよ◎

 

それでは、いってみよう~!

 

 

🍍🍯🧀🍍🍯🧀🍍🍯🧀🍍🍯🧀

 

 

材料はこちら💁‍♂️<3人分

・パルテノやオイコスなど100g

 (もしくは一晩水切りしたヨーグルト)

モッツァレラチーズ1個

・塩ひとつまみ

・カットパイン好きだけ

・生ハム好きなだけ

・オリーブオイルと黒胡椒好きなだけ

・はちみつお好みで

 

まずは例のブッラータ「風」を作っていきます。

ボウルにパルテノやオイコスなどの固めのヨーグルトを100g入れます。通常のヨーグルトで作る場合は、200gを一晩水切りして100gにして使用して下さい!ビヒダスなど、酸味が少なめのヨーグルトがおすすめです)

そこに、モッツァレラチーズ1個をちぎり入れます

モッツァレラチーズが崩れやすいので、スプーンでざっくり和えましょう!

仕上げに塩を振って味を調えればOK!

あとは好きなだけパイン+生ハムをお皿に乗せ、先ほどのブッラータ風を添えて、オリーブオイル+黒胡椒+塩を回しかければ完成🙌

塩味の強い生ハム、ジュワっと甘いパイナップル、とろ~り濃厚なブッラータ風の相性は言わずもがな!昔は「メロンに生ハムってなんだそりゃ~」と笑っているような子供でしたが、いつの間にか、果物+生ハム=最強…になってしまったな(笑)

このまま食べても勿論美味しいのですが、自分はここに蜂蜜を垂らしながら食べるのが好き!子供たちも蜂蜜をかけて、生ハムを抜いてあげて一緒に食べます(それはもう、親の分がなくなる勢いで…)

 

サラダとして、デザートとして、お酒(特にワイン系にぴったり)のアテとして、是非一度お試しあれ🙌

 

 

 

レシピブログに参加中なので

もしよかったらポチっとお願いします!

 ▼ ▼ ▼

 

 

それでは、またね👋